Адаптація юних баскетболістів до тренувальних і змагальних навантажень на етапі поглибленої соціалізації

Abstract

Тренувальні навантаження кваліфікованих баскетболістів впродовж тренувального періоду передбачають, поруч із розвитком фізичних якостей, оволодіння або вдосконалення асортиментом тактичних якостей, технічних елементів гри, розширення асортименту тактичних операцій в арсеналі гравців. Особливого значення набуває вміння орієнтуватися в ігрових ситуаціях, стабільність психічної готовності до змагань. У зв’язку з цим найбільш ефективна реалізація функціональних здібностей баскетболістів можлива лише за умови достатньо високого рівня їх функціональної підготовленості, оптимальної адаптації до тренувальних та змагальних навантажень. За таких умов контроль за розвитком адаптивних перебудов у організмі юних спортсменів набуває особливо важливого значення. Чим вищий рівень функціональних резервів основних фізіологічних систем організму спортсменів, тим більше передумов для подальшого зростання їх спеціальної працездатності. Мета дослідження полягає у вивченні механізмів адаптації організму юних баскетболістів до тренувальних і змагальних навантажень у процесі річної підготовки.