Спортивна боротьба. Методичні рекомендації до виконання практичних і самостійних занять з дисципліни «Спортивна боротьба з методикою викладання»

Abstract

У методичних рекомендаціях описані зміст, методи і засоби спеціальної фізичної підготовки, спеціальні вправи борця, основні вправи для розвитку рухових здібностей, особливості та організаційні навички проведення практичних і самостійних занять з дисципліни «Спортивна боротьба з методикою викладання». А також наведені ігри для загальної та спеціальної фізичної, тактичної й технічної підготовки борців, для активізації уваги і регулювання емоційного стану. Методичні рекомендації адресовано студентам, викладачам і вчителям фізичної культури, методистам.