Удосконалення фізичної підготовки старшокласниками засобами баскетболу

Abstract

Сучасні тенденції розвитку баскетболу спрямовані на інтенсифікацію ігрової діяльності, що передбачає покращання інтелектуальних можливостей кожного гравця, підвищення його технічної майстерності, урізноманітнення індивідуальних і колективних способів ведення змагальної боротьби, зростання швидкості й мобільності гравців, їх належне психологічне налаштування. При цьому в ігровій та змагальній діяльності якісна реалізація вказаних чинників обумовлена комплексним проявом основних й специфічних для баскетболу рухових здібностей і функціональними можливостями всіх систем організму, що досягається у процесі фізичної підготовки. Таким чином, актуальність теми дослідження зумовлюється комплексом чинників, а саме: потребою формування здорової, всебічно та гармонійно розвинутої особистості, цінністю баскетболу як засобу фізичного виховання школярів, необхідністю сучасних розробок щодо покращання й удосконалення фізичної підготовки старшокласників. Мета роботи – удосконалення фізичної підготовки старшокласників засобами баскетболу.