Abstract:
Рівень фізичної підготовленості і стан здоров'я людей в Україні у порівнянні з європейськими країнами бажає бути кращим. Встановлено, що щодня на роботу не виходить більше 100 тисяч людей, з них майже половина – жінки. Багато дослідників вважають, що головне джерело розвитку і покращення здоров'я людини – регулярна фізична активність упродовж усього життя, тому зниження захворюваності працездатного населення і підвищення продуктивності праці за рахунок занять фізичною культурою і спортом має також ще й велике економічне значення Мета дослідження – розробка методики оздоровчих занять фізичною активністю жінок середнього віку із використанням засобів волейболу.
