Особливості силової підготовки кваліфікованих боксерів

Abstract

Розвиток науки, зміна структури та методики вдосконалення тренувальних занять з боксу в наш час призвели до підвищення рівня можливостей спортсменів і зробили цей вид спорту більш видовищним та привабливим. Підвищення вимог до фізичної і техніко-тактичної підготовленості спортсменів в різних видах спорту, у тому числі й у боксі, обумовлює вивчення особливостей рухової активності спортсменів. Зростаюча конкуренція між представниками національних шкіл боксу зумовлює необхідність вдосконалення методологічної бази даного виду спорту. Мета дослідження – підвищення ефективності засвоєння техніки боксу на основі розробки концентрованої системи спеціальної силової підготовки на етапі спеціалізованої базової підготовки в змагальному періоді річного циклу тренувань.