Здоровий спосіб життя як основа формування та збереження здоров’я молодших школярів

Abstract

Сьогодні на здоров’я підлітків більш помітно впливають чинники, дія яких раніше була значно меншою. На жаль, особистісна роль молодих людей у підтримці та зміцненні свого здоров`я практично зведена до мінімуму. Поступово формується зовсім необґрунтована впевненість у тому, що здоров’я гарантоване саме по собі молодим віком, що будь-які навантаження, грубі порушення харчування, режиму праці, відпочинку, стрес, гіподинамія, інші фактори ризику спроможний самостійно подолати молодий організм. Метою роботи є вивчення впливу занять фізичними вправами як визначального компоненту формування здорового способу життя на стан здоров’я школярів загальноосвітньої школи.