Зміна показників фізичної підготовленності юних борців вільного стилю на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Багаторічна підготовка борця вільного стилю довготривалий процес який триває у чоловіків від 10 до 15 років й складається з декількох етапів: початкової підготовки, попередньої базової підготовки, спеціалізованої базової підготовки, етапу підготовки до вищих досягнень. На кожному з цих етапів вирішуються певні завдання. Етап попередньої базової підготовки передбачає у першу чергу зміцнення здоров’я юних спортсменів, усунення недоліків у рівні їхнього фізичного розвитку, підготовку до контрольного тестування із загальної та спеціальної фізичної підготовки. Необхідно відмітити, що досліджень, які б характеризували вищезазначене ми не знайшли, тому доречним було проведення констатувального експерименту за результатами якого були зроблені певні висновки. Мета дослідження – здійснити порівняльну характеристику показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості юних борців вільного стилю впродовж 1-го року навчання у групах попередньої базової підготовки. У експерименті взяли участь учні дитячої юнацької спортивної школи № 1 міста Хмельницького у кількості 20 осіб, вагової категорії 52 кг. Методи дослідження: аналіз, узагальнення та систематизація наукових літературних джерел; педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, констатувальний педагогічний експеримент, педагогічне тестування); методи математичної статистики. Результати роботи та ключові висновки – у процесі дослідження виявили, що із семи тестових випробувань упродовж річного циклу підготовки значно покращився результат тільки в одному показнику, а саме підтягуванні на перекладині, він склав 31,8 %; дещо покращилися шість інших показників. Щодо тестових випробувань, які характеризують рівень розвитку спеціальної фізичної підготовленості, то всі вони мали лише певну тенденцію до покращення.