Вдосконалення витривалості учнів 7-9 років із цілеспрямованим використанням засобів легкої атлетики

Abstract

Відомо, що витривалість, як одна з основних рухових якостей людини, проявляється у здатності до тривалого виконання будь-якої діяльності без зниження її результативності. Важливе значення мають дослідження взаємозв’язку розвитку витривалості з іншими руховими якостями, фізичним розвитком і функціональними можливостями школярів. Визначити найбільш ефективні шляхи розвитку загальної витривалості дозволяє виявлення факторів, що впливають на цей процес. Мета дослідження – розробити ефективну методику розвитку витривалості в учнів 2-4 класів закладів загальної середньої освіти під час уроків фізичної культури.