Організаційно-методичні основи загартування організму першокласників у процесі фізичного виховання

Abstract

Метою загартування є необхідність виробити здібності та можливості організму формувати резерви функціональних систем за допомогою терморегуляції. При цьому загартування є чудовим засобом профілактики захворювань й зміцнення здоров’я через адаптацію організму до несприятливих впливів навколишнього середовища. Захворюваність молодших школярів в останні десятиліття залишається високою, що зумовлює необхідність вивчення реакції організму дітей на значні перепади температури довкілля. Мета роботи – теоретично обґрунтувати та емпірично перевірити методику загартовування організму першокласників у процесі фізичного виховання.