Вияв рівня загальної та спеціальної фізичної підготовки юних волейболісток 9-14 років

Abstract

У статті подані результаті дослідження загальної та спеціальної фізичної підготовки юних волейболісток 9-10 та 13-14 років, які займалися відповідно у групах початкової та попередньої базової підготовки волейболом у дитячо-юнацькій спортивній школі. Дослідження проводили впродовж лютого-березня 2018 року на базі Кам’янець-Подільської ДЮСШ № 1. У дослідженні взяли участь 24 юні волейболістки віком 9-10 років та 19 волейболісток віком 13-14 років. Досліджуваним були запропоновані тестові випробовування, які характеризують рівень розвитку загальної та спеціальної фізичної підготовленості та представлені у навчальній програмі з волейболу для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю. Результати проведеного дослідження свідчать, що із чотирнадцяти пропонованих тестів, у восьми з них явну перевагу мали юні волейболістки 13-14 років, які займалися у групі попередньої базової підготовки, вони значно переважали своїх молодших колег за результатами тестових випробувань, які характеризують рівень розвитку вибухової сили м’язів нижніх кінцівок та вибухової сили м’язів верхнього плечового поясу. У першу чергу, це було пов’язано із сенситивними періодами розвитку вищезазначених якостей та особливостями проведення тренувальних занять. Такі фізичні якості як: швидкість, витривалість та гнучкість у юних волейболісток 9-10 та 13-14 років знаходяться на однаковому рівні розвитку.

The article presents the results of the study of the general and special physical training of young volleyball players of 9-10 and 13-14 years who were engaged respectively in groups of initial and preliminary basic volleyball training at the children’s and youth sports school. The research was conducted during February-March 2018 on the basis of Kamianets-Podilskyi Youth School № 1. The study was attended by 24 young volleyball players aged 9-10 years and 19 volleyball players aged 13-14 years. The researchers tested the tests that characterize the level of development of general and special physical fitness and presented in the volleyball curriculum for children’s and youth sports schools, specialized children’s and youth schools of the Olympic reserve, schools of higher sporting skills and specialized educational institutions of sports. The results of the study show that of the fourteen proposed tests, in eight of them, the young volleyball players of 13-14 years who were engaged in the group of previous basic training had a clear advantage, they significantly overwhelmed their younger colleagues by the results of tests that characterize the level of development of explosive forces the muscles of the lower extremities and the explosive strength of the muscles of the upper shoulder girdle. In the first place, this was due to the sensitive periods of development of the above-mentioned qualities and features of conducting training sessions. Physical qualities such as: speed, endurance and flexibility in young volleyball players 9-10 and 13-14 years are at the same level of development.