Особливості спеціальної роботоздатності спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, в різні фази менструального циклу

Abstract

Сучасний жіночий спорт швидко розвивається, спостерігається суттєве зростання спортивних досягнень на фоні збільшення тренувальних навантажень. Тому в системі підготовки жінок все більше уваги приділяється вивченню впливу фізичних навантажень на їхній організм, вдосконаленню тих компонентів підготовленості, які дозволяють забезпечити високий рівень спортивної роботоздатності. Мета. Визначити особливості прояву спеціальної роботоздатності і її функціонального забезпечення у спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, в різні фази менструального циклу. Методи. Аналіз спеціальної науково-методичної літератури, педагогічне тестування. Результати. Функціональний стан і спеціальна роботоздатність спортсменок змінюються у різні фази менструального циклу та характеризуються збільшенням спеціальної роботоздатності у постменструальну і постовуляторну фази, зниженням спеціальної роботоздатності в овуляторну, передменструальну фази і особливо у фазу менструації. Найбільший рівень спеціальної роботоздатності спортсменок у постменструальну і постовуляторну фази супроводжується найменшою частотою серцевих скорочень відразу після навантаження, достовірно більшою швидкістю постнавантажувального відновлення, що свідчить про економічність функцій серцево-судинної системи порівняно з іншими фазами менструального циклу. Встановлено зміни прояву спеціальної роботоздатності та функціональних можливостей спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у дзюдо, залежно від їхнього гормонального статусу.

Modern women’s sports are developing rapidly, and there is a significant increase in sports achievements against the background of increasing training loads. Therefore, in a women’s training system more and more attention is paid to the study of the impact of physical exercise on the body and to the improvement of those components of training that allow to achieve a high level of sports performance. Objective. To examine the characteristics of the manifestation of special work capacity and its functional support in highly skilled female athletes in judo during different phases of the menstrual cycle. Methods. Analysis of special scientific methodical literature and pedagogical testing. Results. In female athletes, the functional state and special work capacity varied during different phases of the menstrual cycle and were characterized by an increase in special work capacity during the post-menstrual and postovulation phases with a decrease in special work capacity during the ovulation and premenstrual phases, and especially during the menstrual phase. The highest level of female athletes’ special work capacity in the post-menstrual and post-ovulation phases was accompanied by the smallest immediately after the loading, and a significantly higher speed of post-load recovery, which indicates the economy of function of the cardiovascular system compared to other phases of the menstrual cycle. The changes in the manifestation of special work capacity and functional capabilities of highly skilled athletes in judo were found to depend on their hormonal status.