Дослідження впливу занять різними видами спорту на рівень розвитку фізичних якостей

Abstract

У теорії і практиці фізичної культури проблеми виховання фізичних якостей і їх впливу на спортивну діяльність актуальна на сьогоднішній день, так як дослідження і розвиток фізичних якостей є однією з головних проблем в галузі фізичної культури і спорту. Різноманітні рухові дії формуються в перебігу життя людини під впливом багатьох факторів і процес їх формування може набувати різний характер, оптимізація цього процесу досягається в умовах раціонально побудованого навчання. Мета дослідження – визначити динаміку розвитку основних фізичних якостей і рівня спеціальної фізичної підготовки у здобувачів вищої освіти факультету фізичної культури, що спеціалізуються в легкій атлетиці, гімнастиці і спортивних іграх.