Оптимізація швидкісно-силових компонентів техніки індивідуальних комбінацій ударів боксерів на етапах багаторічної підготовки

Abstract

На сучасному етапі розвитку аматорського боксу для посилення безпеки спортсменів та підвищення естетики змагального поєдинку вдосконалено правила змагань. Із підвищенням вимог до технічної підготовленості спортсменів, а також відставанням українських боксерів від кращих боксерів світу в застосуванні індивідуальних комбінацій ударів, які визначають майстерність боксерів, постала проблема підвищення ефективності їхнього використання. Мета дослідження – теоретично та експериментально обґрунтувати засоби і методи оптимізації швидкісно-силових компонентів техніки індивідуальних дво-триударних комбінацій у кваліфікованих боксерів.