Методика планування тренувального навантаження швидкісно-силової спрямованості у підготовці волейболістів

Abstract

Враховуючи зростання важливості взаємозв’язку між тренувальним процесом волейболістів та умовами й характером спортивних змагань, стає наочною потреба в аналізі змагальної діяльності та подальшому вдосконаленні управління змагально-тренувальним процесом. Лише через глибокий аналіз змагальної діяльності й визначення основних тенденцій у розвитку сучасного волейболу можна розробити ефективну систему підготовки волейболістів. Мета дослідження – виявити закономірні тенденції та особливості зміни показників фізичного стану хлопців, які на етапі базової підготовки використовують різні варіанти змісту занять з волейболу.