Вплив навчально-тренувального процесу на фізичну підготовку в одноборствах

Abstract

Молодий вид спорту «тхеквондо» входить в програму олімпійських ігор сучасності з 2000 р. (Сідней). Особливістю цього виду спорту є його проміжне положення в ієрархії видів єдиноборств. Отже, до підготовки борців стали пред’являтися нові вимоги, які необхідно враховувати при плануванні програми підвищення їх майстерності. Високий рівень сучасного спорту вимагає високих вимог до функціональної і фізичної підготовленості, а знання цих основ допоможе не тільки тренеру, але й самому борцю в досягненні високих спортивних результатів. Мета дослідження – виявити вплив навчально-тренувального процесу на фізичну підготовленість тхеквондистів.