Тактичні прийоми ведення боротьби під час змагань з пауерліфтингу

Abstract

Пауерліфтинг є однією з найскладніших і водночас технічно досконалих дисциплін серед силових видів спорту. Успіх у цьому виді спорту визначається не тільки фізичною підготовкою атлета, а й правильним підбором тактики, яка крім фізичних можливостей спортсмена враховує специфічні умови змагань. Тому для досягнення високих результатів важливо опанувати тактичні прийоми, які дозволяють ефективно адаптуватися до змінних умов змагань, максимізувати продуктивність у кожній вправі та мінімізувати ризик травм. Мета роботи – дослідження тактичних прийомів, які використовуються спортсменами під час змагань з пауерліфтингу, а також аналізі їх впливу на результати виступів.