Технічні аспекти та особливості застосування спеціального екіпірування в пауерліфтингу

Abstract

Пауерліфтинг – це популярний вид спорту, який включає три основні вправи: присідання з вагою, жим лежачи та станова тяга. Метою цього спорту є досягнення максимальної ваги у кожній з цих вправ. Для досягнення високих результатів атлети використовують різні методи, серед яких важливу роль відіграє спеціалізоване екіпірування. Воно є набором пристосувань, які забезпечують додаткову підтримку м’язів та суглобів, допомагають знижувати ризик травм і сприяють підвищенню максимальної ваги під час виконання вправ. Мета роботи – дослідження технічних аспектів використання спеціального екіпірування в пауерліфтингу й аналіз його впливу на результати спортсменів та безпеку під час змагань і тренувань.