Вплив занять силової спрямованості на фізичний та морально-психологічний стан військовослужбовців

Abstract

Збройні Сили України перебувають у стані активного протистояння, що висуває підвищені вимоги не лише до професійних умінь військових, а й до їхнього фізичного та морально-психологічного стану. Регулярні фізичні навантаження, особливо силового спрямування, довели свою ефективність у формуванні необхідних фізичних якостей – сили, швидкісно-силової витривалості, стійкості до перевантажень, а також у зниженні рівня психоемоційного напруження. Мета дослідження – визначити вплив рекреаційно-оздоровчих занять силової спрямованості на фізичний та морально-психологічний стан військовослужбовців.