Abstract:
Аналіз сучасного стану процесу спортивної підготовки в спорті вищих досягнень дозволяє констатувати наявність технологій педагогічної та медико-біологічної спрямованості, які створюють високу конкуренцію на міжнародній арені за рахунок підвищення майстерності спортсменів з одночасним зростанням тренувальних і змагальних навантажень. У зв’язку з цим проблема підвищення фізичної працездатності та прискорення протікання відновлювальних процесів висококваліфікованих спортсменів є актуальною та своєчасною. Основний шлях забезпечення повноцінного відновлення працездатності в тренувальній і змагальній діяльності на сьогоднішній день у спортивних іграх – це оптимізація планування різних структурних утворень тренувального процесу, раціональне харчування і режим дня та спрямоване планування різних засобів відновлення. Метою дослідження було визначення ефективності застосування засобів відновлення для оптимізації тренувального процесу у реабілітаційно-підготовчому періоді річної підготовки кваліфікованих хокеїстів на траві.
