Шляхи оптимізації гнучкості 7-8 річних школярів на уроках фізичної культури

Пукас, Володимир Олександрович

dc.contributor.author	Пукас, Володимир Олександрович
dc.date.accessioned	2019-11-13T14:58:06Z
dc.date.available	2019-11-13T14:58:06Z
dc.date.issued	2018
dc.identifier.citation	Пукас В. О. Шляхи оптимізації гнучкості 7-8 річних школярів на уроках фізичної культури: магістерська роб.: 014 Середня освіта (Фізична культура) / Володимир Олександрович Пукас. - Кам’янець-Подільський, 2018. – 81 с.	uk_UA
dc.identifier.uri	http://elar.kpnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/3028
dc.description.abstract	Гнучкість – досить динамічна властивість тіла. Вона змінюється під впливом температури навколишнього середовища, стану нервово-м’язового апарату, добових ритмів, трофічних процесів і психічного стану школяра. Основним способом розвитку гнучкості є виконання фізичних вправ з максимальною амплітудою. При цьому обов’язково враховують вікові та статеві особливості учнів. Процес розвитку гнучкості досить складний і динамічний. А тому ефективність його можлива лише за умови кваліфікованого керування ним. Мета роботи визначити шляхи оптимізації розвитку гнучкості 7-8 річних школярів на уроках фізичної культури.	uk_UA
dc.language.iso	uk_UA	uk_UA
dc.publisher	Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка	uk_UA
dc.title	Шляхи оптимізації гнучкості 7-8 річних школярів на уроках фізичної культури	uk_UA
dc.type	Магістерська робота	uk_UA