DSpace Repository

Розвиток швидкісних якостей у тенісистів групи спеціалізованої базової підготовки 1-го року навчання в ДЮСШ

Show simple item record

dc.contributor.author Мельник, Лілія Петрівна
dc.date.accessioned 2021-05-13T13:02:31Z
dc.date.available 2021-05-13T13:02:31Z
dc.date.issued 2019
dc.identifier.citation Мельник Л. П. Розвиток швидкісних якостей у тенісистів групи спеціалізованої базової підготовки 1-го року навчання в ДЮСШ: магістерська роб.: 017 Фізична культура і спорт / Лілія Петрівна Мельник. - Кам’янець-Подільський, 2019. – 83 с. uk_UA
dc.identifier.uri http://elar.kpnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/5409
dc.description.abstract Настільний теніс – один з найбільш захоплюючих видів спорту, що сприяє всебічному і гармонійному фізичному розвитку людини. У той же час це складний атлетичний вид спорту з різноманітною технікою, багатий тактичними діями, складними ігровими комбінаціями, що вимагає високої загальнофізичної, спеціальної фізичної та психологічної підготовки. Основними завданнями навчально-тренувального процесу тенісистів є: навчання прийомам гри («школа» техніки) і вдосконалення їх в тактичних діях; підвищення рівня різнобічної фізичної та функціональної підготовленості, розвиток швидкості, гнучкості, спритності та спеціальної витривалості; навчання тактичним діям (в основному індивідуальним і парним) та вдосконалення їх в грі; залучення до змагальної діяльності, придбання змагального досвіду, участь у районних і міських змаганнях. Основна методична проблема розвитку швидкісно-силових здібностей – це проблема оптимального поєднання в вправах швидкісних і силових характеристик рухів. Труднощі її вирішення виходять з того, що швидкість рухів і рівень подоланого обтяження пов’язані обернено пропорційно. Мета дослідження – теоретична розробка і експериментальне обґрунтування результативності використання програми для розвитку швидкісно-силових здібностей у тенісистів 13-14 років в ДЮСШ. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher Кам'янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка uk_UA
dc.title Розвиток швидкісних якостей у тенісистів групи спеціалізованої базової підготовки 1-го року навчання в ДЮСШ uk_UA
dc.type Магістерська робота uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account