Abstract:
Пляжний волейбол (beach volleyball) – досить молодий, надзвичайно рухливий й видовищний вид спорту, який став частиною олімпійських ігор. Досягнення високого рівня українських спортсменів у пляжному волейболі, успішний виступ під час чемпіонатів світу та Європи, входження виду спорту до олімпійських лав викликають потребу у постійному професійному підході до максимально ефективної організації та проведення тренувальної та змагальної діяльності майбутніх та діючий волейболістів. Контакт волейболіста з опорою, як багатоланковою біомеханічної системою, багато в чому визначається пружними (фізичними) властивостями опори. Тому, актуальними є проблеми підбору тренувальних засобів і адекватних режимів виконання фізичних вправ для підготовки м'язово-зв'язкового апарату до взаємодії з сипучої опорою, що значно покращить результати виступу на змаганнях із пляжного волейболу. Мета дослідження – обґрунтування особливостей ефективного біомеханічного виконання основних технічних прийомів у пляжному волейболі.
