Використання засобів степ-аеробіки з дівчатами середнього шкільного віку на уроках фізичної культури

Abstract

Зміст сучасних уроків фізичної культури для учнів основної школи представлено переважно базовими видами спорту, які найчастіше не враховують інтереси дітей, їх бажання займатися сучасними формами фізкультурно-оздоровчої роботи. З-поміж засобів, що підвищують мотивацію до занять фізичної культури дівчат-підлітків, багато спеціалістів рекомендують використовувати вправи сучасних форм оздоровчо-кондиційної спрямованості: ритмічної гімнастики, аеробіки, фітнесу, йоги тощо. Одним з таких інноваційних підходів до організації уроків фізичного культури з дівчатами-підлітками є заняття степ-аеробікою. Об’єкт дослідження – освітній процес фізичного виховання дівчат середнього шкільного віку. Предмет дослідження – зміст уроків фізичної культури з використанням засобів степ-аеробіки. Мета дослідження – обґрунтувати зміст уроків фізичної культури для дівчат 13 та 14 років з пріоритетним використанням засобів степ-аеробіки для підвищення рівня фізичного (соматичного) здоров’я та фізичної підготовленості.