Короткий опис(реферат):
Спортивна діяльність висуває підвищені вимоги до фізіологічних і психологічних якостей спортсменів, особливо в ігрових видах спорту, таких як гандбол. Високі психічні та фізичні навантаження, а також робота на межі можливостей створюють стресові ситуації, які потребують від спортсмена ефективного регулювання свого психічного стану. Якщо спортсмен не вміє належним чином керувати своїм емоційним станом, це може призвести до надмірного психічного напруження, що знижує результативність у спорті. Мета дослідження – визначення характеристик формування стресостійкості кваліфікованих спортсменів, розробка й апробація технологій сприяння підвищенню ефективності процесу розвитку та корекції стресостійкості.
