Короткий опис(реферат):
У сучасному фізкультурному та спортивному русі волейбол є одночасно і масовим засобом фізичного виховання, і престижним ігровим видом спорту вищих досягнень. Це підтверджується включенням двох його різновидів (класичний та пляжний волейбол) у програму Олімпійських ігор. Для досягнення високих спортивних досягнень у волейболі передбачається спеціальна багаторічна підготовка, в якій основу складають різноманітні й раціональні методи і засоби тренування, що відповідають етапу підготовки, а також статі, віку та спортивній кваліфікації спортсменів. Мета дослідження – удосконалення фізичної підготовленості юних волейболістів на основі використання спеціально розробленої тренувальної програми.
