Короткий опис(реферат):
Сучасний футбол вимагає від гравців високого рівня фізичної, технічної, тактичної та психологічної підготовки. Постійне підвищення інтенсивності гри, швидкості переміщень, складності технічних дій і тактичних комбінацій зумовлює необхідність пошуку нових методик підготовки, які можуть забезпечити комплексний розвиток гравців. Однією з таких методик є використання міксфітнесу в тренувальному процесі футбольних команд. Мета роботи – обґрунтувати доцільність використання міксфітнесу в процесі підготовки футбольної команди.
