Короткий опис(реферат):
У зв’язку зі зростанням інтенсивності тренувального процесу і підвищенням конкуренції у тенісі настільному особливої актуальності набуває побудова ефективної системи контролю фізичної підготовленості юних спортсменів. Належним чином організований контроль дозволяє своєчасно оцінювати стан тренованості, коригувати тренувальні програми, запобігати перенавантаженням, а також забезпечувати цілеспрямоване й поступове формування спеціальних фізичних якостей, необхідних для досягнення високих спортивних результатів. Мета дослідження – науково обґрунтувати систему контролю фізичної підготовленості юних спортсменів у тенісі настільному на етапі базової підготовки.
