Когнітивно-поведінкова психотерапія дезадаптивних станів у студентів з високим рівнем перфекціонізму

Abstract

В умовах сучасного соціального та освітнього середовища студенти стикаються з високими вимогами, як з боку навчального процесу, так і соціуму. Це часто призводить до розвитку перфекціонізму, який може сприяти виникненню стресу, тривожності, депресії та інших дезадаптивних станів. Перфекціонізм, зокрема його високий рівень, пов’язаний із низьким рівнем самоприйняття, постійною незадоволеністю досягнутими результатами, що може призводити до емоційного вигорання, депресивних симптомів та тривожності. Це робить перфекціонізм важливим фактором, що потребує втручання. Мета роботи – визначити ефективність когнітивно-поведінкової психотерапії (КПТ) у корекції дезадаптивних станів у студентів з високим рівнем перфекціонізму шляхом аналізу її впливу на когнітивні переконання, емоційний стан і поведінкові стратегії, а також розробити рекомендації для впровадження КПТ у практику роботи з цією групою осіб.